بایگانی دسته ی تحصیل در ترکیه

متاسفانه در این چند هفته اخیر جامعه جهانی با ویروسی همه گیر به اسم «کرونا» درگیر شده است. این شیوع این ویروس باعث تعطیلی مدارس و دانشگاه های در اکثر کشورهای درگیر شده و همچنین بسیاری از شرکت ها را به تعطیلی کشانده و کارمندان و مدیران را مجبور به دورکاری کرده. اکثر دانشگاه و مراکز آموزشی نیز سیستم آموزش آنلاین از راه دور رو انتخاب کرده¬اند و برنامه های اموزشی خود را ادامه میدهند.
در این بین نیز اکثر آزمون های ملی و بین¬المللی نیز لغو شده و یا به زمان دیگری موکول شده¬اند که این امر سبب بهم ریختن برنامه های مطالعاتی و مهاجرتی اکثر داوطلبان شده است. در این بازه نیز داوطلبان و دانشجویان به دو دسته تقسیم شده اند:
دسته اول کسانی که زانو غم بغل کرده اند و بدون هیچ هدفی روزهای خود را به بطالت میگذارنند.
و دسته دوم داوطلبانی هستن که از این فرصت نهایت استفاده را میبرند و با برنامه¬ریزی صحیح و درست از تک به تک دقایق خود استفاده میکنند و براساس کلاس های آنلاین و یا برنامه ریزی خود برنامه های مطالعاتی خودشان را پیش می¬برند.
اگر جزو دسته دوم هستید خوشحال میشیم که در این راه کمکی هر چند جزئی و کوچک کرده باشیم. در این مقاله قصد داریم به چندین نکته ریز درمورد مطالعه در منزل اشاره کنیم.
1* مکانی مناسب و مجزا برای مطالعه انتخاب کنید:
مکان مطالعه شما بسیار مهم است. این مکان باید ساکت و با نور کافی باشد. اتاق شما باید فضای کافی برای جداسازی و دسته بندی کتب و یادداشت های شما رو داشته باشه و یک میز کار مناسب و راحت نیز داشته باشید. البته این میز نباید طوری راحت باشه که باعث خوابیدنتون بشه! 
2* تمامی صدای مزاحم رو ساکت کنید:
برخی افراد به مطالعه در محیط های ساکت عادت دارند. ولی برخی دیگر نیز ترجیح میدهند هنگام مطالعه موسیقی ملایمی نیز پخش شود. ( در این مورد انتخاب به عهده مطالعه کننده می¬باشد).
3*تمامی عوامل مزاحم – من جمله شبکه های اجتماعی- را از خودتون دور کنید:
در مورد شبکه های اجتماعی مجازی به خودتون یک مرخصی بدید. تلفن همراهتون رو برای ساعاتی خاموش و یا بی صدا کنید و از خودتون دورش کنید. همچنین تلوزیون رو نیز خاموش کنید. در عصر جدید نیازی نیست سریال مور علاقه تون رو سر ساعتی که پخش میشه تماشا کنید! میتونید بعدا تو زمان های خالی تو به صورت آنلاین تماش کنید. تمامی این مسائل باعث حواس پرتی شما از موضوع میشه. به اعضای خانواده نیز توضیح بدید که در حال مطالعه هستید و نیاز به آرامش دارید.
4* به خودتون زنگ تفریح بدید:
برای خودتون جایزه تعیین کنید و بعد از اتمام دوره کوتاه مطالعه و یا حل کردن یک مسئله سخت جایزه تون رو بردارید. این جایزه میتونه خوراکی، گوش دادن به موسیقی یا حتی چند دقیقه قدم زدن در حیاط خونه باشه.
5* از مواد غذایی مقوی استفاده کنید:
مواد غذایی مثل آجیل ها، انواع مغز ها، ماست، انواع توت ها و ماهی باعث تقویت قدرت ذهن میشن. شکر، به خصوص شکلات نیز در این امر به شما کمک میکنه، ولی توجه داشته باشید که مقدار اضافی شکر باعث خواب¬آلودگی خواهد شد. البته دراین بین نوشیدن مقدار کافی مایعات بالاخص آب رو فراموش نکنید.
و نکته آخر اینکه موقع مطالعه تا جای ممکن به عوامل و نکات بد و منفی توجه نکنید. فکر کردن به مسائل کلی مانند : تغییر زمان آزمون، لغو شدن آزمون، بسته شدن مرزها و مسائلی از این قبیل که برای تمامی داوطلبان شرایط یکسانی هستند صرفا باعث اتلاف انرژی شما خواهد شد.
با آرزوی موفقیت برای تک تک شما عزیزان.
فردین کرمی ( با اقتباس از What are the best ways to study at home? “Anne Ball”)